Häufige Fragen unserer Teilnehmer und vieler Leser beantworten wir hier für jedermann verständlich.
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Wann kann Hypnose helfen?
Rauchen aufhören, Abnehmen ohne Diät, Entspannung, gesunder Schlaf, innere Ruhe, mehr Motivation und Erfolg, Rauchstopp durch das Rauchfrei-Seminar.
Natürlich schlank ohne Diäten, Nichtraucher durch Hypnose, Gewichtsreduktion, Alkoholkonsum kontrollieren und reduzieren, mehr Lebensfreude, Motivation und Erfolg, Nerven entspannen und gesund schlafen.
Verschieben Sie Ihre Lebensfreude - mehr Gesundheit, Vitalität, Freiheit und Lebensenergie - nicht auf irgendwann, sondern fangen Sie jetzt damit an.
Was ist Hypnose?
Jeder von uns war schon in Hypnose. Denn tagtäglich erleben wir immer wieder mehr oder weniger kurze Zeitspannen in einer leichten Trance. Wir hängen Tagträumen nach, starren Löcher in die Luft. Verrichten Arbeiten, ohne uns danach bewusst zu sein, was wir gerade getan haben.
Wir registrieren nach einer Autofahrt erstaunt, dass wir am Ziel angekommen sind, ohne zu wissen, wie wir eigentlich dorthin gelangt sind. All diese Phänomene und noch eine Menge mehr, fallen in den Bereich "hypnoider", also leicht hypnotischer Zustände.
In Hypnose werden solche Trance-Phasen gezielt herbeigeführt, vertieft und dazu benutzt, verschiedene Probleme zu lösen und Störungen zu beheben.
Wie funktioniert Hypnose?
In eine Trance zu gehen und wieder aus ihr herauszukommen ist ein vollkommen freiwilliger Vorgang, bei dem Ihr Wille, etwas zu tun oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt werden kann.
Genau wie beim Autogenen Training wird in der Hypnose das Unterbewusstsein angesprochen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass das Unterbewusstsein 70 % aller Lebensvorgänge jedes Menschen steuert. Nur 30 % werden durch den Willen beeinflusst.
Das Unterbewusstsein in jedem Menschen hat das Bestreben, sein Wunschdenken zu verwirklichen. Die Hypnose trägt dazu bei, Ihr Unterbewusstsein als Partner zu gewinnen und es - ähnlich einem Computer - mit positiven Suggestionen zu programmieren, die dann immer für sie abrufbereit sind und ihr Verhalten automatisch steuern.
Wie hilft die Hypnose bei der Rauchentwöhnung?
Die Hypnose verringert das Verlangen nach Zigaretten und lindert die Entzugserscheinungen, z.B. Schweißausbrüche, Nervosität, Verstopfung, größeren Appetit.
Der Hypnotiseur versetzt den Klienten in Tiefenentspannung (Trance). In diesem Zustand werden vereinbarte Suggestionen und Anweisungen vermittelt, die auch im Wachzustand weiter wirksam sind.
In der Regel ist das Rauchfrei-Seminar von 2 Stunden Dauer ausreichend, um eine langfristige Verhaltensänderung zu programmieren. Positive Nebenwirkungen: Der Körper produziert weniger Stresshormone, Angst, Panik und Schmerzen werden gedämpft.
Wie sind die Erfolgsaussichten?
Studien haben gezeigt, dass Hypnose ein in der Raucher-entwöhnung sehr erfolgreiches Verfahren darstellt: 90% der Behandelten* hören mit dem Rauchen auf, während Selbstversuche im Alleingang nur bei 3% - 15% zum Erfolg führen.
* (gemessen an den Seminar-Wiederholern)
Welche Menschen eignen sich für die Hypnose?
Grundsätzlich ist jeder für Hypnose geeignet. Kreislauflabile sollten vorher einen Arzt befragen. Eine positive Einstellung gegenüber der Methode ist günstig. Leichter gelingt sie bei Menschen mit viel Phantasie und bildlicher Vorstellungskraft.
Es ist nicht leicht, den Trancezustand zu erreichen. Zehn Prozent der Klienten gelingt es gar nicht, etwa 70 Prozent brauchen einige Übung - und nur 20 Prozent sind "Naturtalente", die sofort auf Hypnose reagieren.
Warum hat Hypnose bei vielen einen unangenehmen Beigeschmack?
Der Klient muss großes Vertrauen haben können. Und das ist angeschlagen, weil wir nicht immer Gutes hören. In Show-Hypnosen wurden Menschen in Trance an der Nase herumgeführt und bloßgestellt. Oder Sie erlitten seelische und körperliche Störungen (Angstzustände, Kreislaufzusammenbrüche).
Ein weiteres Problem: Man fürchtet sich davor, alles von sich preisgeben zu müssen, sich völlig auszuliefern. Diese Vorstellung ist einigen Menschen nicht geheuer. Skeptiker befürchten, die Kontrolle über sich abgeben zu müssen.
Oftmals reagieren Klientinnen und Klienten, die das erste Mal in Hypnose waren, ziemlich erstaunt: "Bin ich wirklich hypnotisiert gewesen? Ich habe ja alles rund herum mitbekommen. Ich hätte jederzeit aufstehen und gehen können." usw.
Diese Reaktionen zeigen, dass der hypnotische Zustand alles andere als eine Entrückung darstellt. Man hat jederzeit die volle Kontrolle über sich. Klar, wenn der Zustand als sehr angenehm empfunden wird – was meist der Fall ist – kann es schon mal sein, dass man ein wenig "entschwebt". Genauso, wie das bei Tagträumen vorkommt. Doch wird niemand Dinge ausplaudern, die man nicht ausplaudern will.
Es wird niemand sich in einer Art bloßstellen, die er nicht selbst verantworten kann. Es kann niemand zu einem Mord gezwungen und niemand sexuell hörig gemacht werden.
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